Filets de rouget sauce safranée

Filets de rouget sauce safranée

3.6 33 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions

Összetevők

  • 50 g d'échalotes coupées en deux
  • 1 orange non traitée zeste et jus
  • 10 g d'huile d'olive
  • 300 g d'eau
  • 400 g de pommes de terre détaillées en cubes
  • 400 g de carottes coupées en fines rondelles
  • 10 - 12 filets de rouget
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 dose de safran

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 29.5 g
Kalória 1127 kJ / 268 kcal
Zsír 8 g
Rost 2.3 g
Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése