Eszközök és tartozékok
Filets de rouget sauce safranée
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
1 orange non traitée zeste et jus
-
10 g d'huile d'olive
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300 g d'eau
-
400 g de pommes de terre détaillées en cubes
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400 g de carottes coupées en fines rondelles
-
10 - 12 filets de rouget
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 dose de safran
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
29.5 g
Kalória
1127 kJ /
268 kcal
Zsír
8 g
Rost
2.3 g
Szénhidrát
19 g
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15 Recept
Franciaország
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