Eszközök és tartozékok
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
4 porzioni
Összetevők
-
330 g di cipolle rosse a fette (3 mm circa)
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale preferibilmente integrale
-
4 - 5 rametti di rosmarino gli aghi lavati
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
180 g di farina di ceci bianchi
-
300 g di acqua
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
109.4 mg
Fehérje
11 g
Kalória
1428.1 kJ /
341.3 kcal
Zsír
18 g
Rost
6.4 g
Telített zsír
2.7 g
Szénhidrát
34 g