Salmón y brócoli con bechamel

Salmón y brócoli con bechamel

3.8 56 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 15p
2 raciones

Összetevők

  • de agua
    100 g
  • de ramilletes de brócoli pequeños
    50 g
  • de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas, en trozos
    80 g
Salsa bechamel
  • de mantequilla
    15 g
  • de harina
    15 g
  • de leche
    200 g
  • de nuez moscada molida
    1 pellizco
  • quesito en porciones
    1
  • de queso cheddar rallado
    20 g
    20 g de queso manchego semicurado, rallado

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Kalória 294 kcal / 1229 kJ
Fehérje 16.7 g
Zsír 20.27 g
Szénhidrát 11.16 g
Rost 1.01 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése