Salmón y brócoli con bechamel
TM6 TM5

Salmón y brócoli con bechamel

3.8 (56 értékelés)

Összetevők

  • 100 g de agua
  • 50 g de ramilletes de brócoli pequeños
  • 80 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas, en trozos

Salsa bechamel

  • 15 g de mantequilla
  • 15 g de harina
  • 200 g de leche
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 1 quesito en porciones
  • 20 g de queso cheddar rallado
    vagy 20 g de queso manchego semicurado rallado

Tápérték
ekkora adagban: 1 ración
Kalória
1229 kJ / 294 kcal
Fehérje
16.7 g
Szénhidrát
11.16 g
Zsír
20.27 g
Rost
1.01 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése