Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)

Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)

3.7 10 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 55p

8 pezzi

Összetevők

1 spicchio di aglio
1 peperoncino secco piccante (választható)
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
240 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
160 g di peperone rosso a cubetti (1 cm circa)
3 foglie di basilico fresco lavate e spezzettate
1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale preferibilmente integrale + q.b.
100 g di chicchi di quinoa
8 fette di melanzane grigliate

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo

Fehérje 3 g

Kalória 448 kJ / 107 kcal

Zsír 6 g

Rost 3 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegan 60 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Torta pasqualina (senza glutine)

2óra

Torta salata pasquale

2óra

Lasagne agli asparagi

1óra 30p

Sformatini verdure e yogurt

40p

Piccole pasqualine

2óra

Sformatini di agretti

1óra

Lasagna vegetariana

2óra

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1óra 40p

Sformatini di patate e funghi (vegan)

1óra 10p

Crostata salata tricolore

1óra 30p

Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane

40p

Crostata di pomodori con pesto

1óra 30p

Összes megjelenítése