Ugrás a fő tartalomra Keresés
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
3.7 14 értékelés
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 25p
16 pieces
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Vanilla and Cinnamon Poached Apples
  • cinnamon sticks
    3
  • vanilla pods split lengthways, seeds scraped (using pods and seeds)
    2
  • coconut sugar
    250 g
  • green apples peeled, cored and cut in eighths
    400 g
  • water
    1000 g
Wholefood Pancakes
  • brown rice
    100 g
  • buckwheat grains
    100 g
  • bananas peeled and chopped (approx. 190 g)
    2
  • large egg
    1
  • milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)
    300 g
  • baking powder
    1 tsp
  • unsalted butter for frying
    grapeseed oil, for frying

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 1 g
Kalória 685 kJ / 163 kcal
Zsír 3 g
Rost 2 g
Szénhidrát 31 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

WHOLEFOOD COOKING 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Four Seed Power Smoothie

4.3(47)

5min

Granola

4.8(78)

1h 40min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

4.1(9)

10min

Full English Breakfast Popover

4.3(89)

40min

Spirulina Smoothie

4.8(53)

5min

Bento with Pandas

4.4(7)

1h

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

4.2(137)

1h 35min

Allergen Free Breakfast Cereal

4.8(12)

30min

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4(39)

8h 45min

Steamed Poached Eggs

4.6(22)

15min

Baby-friendly Stewed Berries

4.5(20)

15min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

4.7(26)

30min

 Összes megjelenítése