Eszközök és tartozékok
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 25p
16 pieces
Összetevők
Vanilla and Cinnamon Poached Apples
-
cinnamon sticks3
-
vanilla pods split lengthways, seeds scraped (using pods and seeds)2
-
coconut sugar250 g
-
green apples peeled, cored and cut in eighths400 g
-
water1000 g
Wholefood Pancakes
-
brown rice100 g
-
buckwheat grains100 g
-
bananas peeled and chopped (approx. 190 g)2
-
large egg1
-
milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)300 g
-
baking powder1 tsp
-
grapeseed oil, for fryingunsalted butter for frying
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Fehérje
1 g
Kalória
685 kJ /
163 kcal
Zsír
3 g
Rost
2 g
Szénhidrát
31 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
WHOLEFOOD COOKING
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSimple Granola
25p
Multigrain Banana Pancakes
30p
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20p
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40p
Waffles
25p
Full English Breakfast Popover
35p
Cherry Bakewell Oat Bars
1óra 10p
Spirulina Smoothie
5p
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8óra 10p
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1óra
Crunchy Granola
2óra
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1óra