Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

3.7 14 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra 25p

16 pieces

Összetevők

Vanilla and Cinnamon Poached Apples

cinnamon sticks
3
vanilla pods split lengthways, seeds scraped (using pods and seeds)
2
coconut sugar
250 g
green apples peeled, cored and cut in eighths
400 g
water
1000 g

Wholefood Pancakes

brown rice
100 g
buckwheat grains
100 g
bananas peeled and chopped (approx. 190 g)
2
large egg
1
milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)
300 g
baking powder
1 tsp
unsalted butter for frying

grapeseed oil, for frying

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 1 g

Kalória 685 kJ / 163 kcal

Zsír 3 g

Rost 2 g

Szénhidrát 31 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

WHOLEFOOD COOKING 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Congee

1sa 30 dk

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6sa 5 dk

Black Rice Pudding

45 dk

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50 dk

Spirulina Smoothie

5 dk

Caprese Omelette

30 dk

Full English Breakfast Popover

40 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 dk

Scrambled Eggs

10 dk

French Toast with Vanilla Sabayon

20 dk

Breakfast Bread Pudding

50 dk

Grab and Go Breakfast Wrap

30 dk

Összes megjelenítése