Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

3.7 14 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra 25p

16 pieces

Összetevők

Vanilla and Cinnamon Poached Apples

cinnamon sticks
3
vanilla pods split lengthways, seeds scraped (using pods and seeds)
2
coconut sugar
250 g
green apples peeled, cored and cut in eighths
400 g
water
1000 g

Wholefood Pancakes

brown rice
100 g
buckwheat grains
100 g
bananas peeled and chopped (approx. 190 g)
2
large egg
1
milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)
300 g
baking powder
1 tsp
unsalted butter for frying

grapeseed oil, for frying

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 1 g

Kalória 685 kJ / 163 kcal

Zsír 3 g

Rost 2 g

Szénhidrát 31 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

WHOLEFOOD COOKING 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baby-friendly Stewed Berries

15p

Pomegranate Smoothie Bowl

5p

Berry Smoothie

5p

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25p

Vanilla and Honey Toasted Granola

1óra 35p

Chicken Congee

1óra 30p

Four Seed Power Smoothie

5p

Low Carb Breakfast Frittata

40p

Sourdough Starter Discard Waffles

Nincs értékelés

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20p

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

30p

Simple Granola

25p

Összes megjelenítése