Eszközök és tartozékok
Spinatquiche mit Feta und Tomaten
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 45p
8 Stücke
Összetevők
Mürbeteig
-
Mehl200 g
-
Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten100 g
-
Ei1
-
Salz½ TL
Belag
-
Cracker (50 g), z.B. von Tuc10
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft180 g
-
gemischte Kräuter, TK20 g
-
Dill abgezupft10 g
-
10 g Schnittlauch, TKSchnittlauch in Röllchen10 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropft650 g
-
Feta in Stücken400 g
-
Eier2
-
Pfeffer½ TL
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Fehérje
17 g
Kalória
1766 kJ /
421 kcal
Zsír
27 g
Rost
4 g
Szénhidrát
27 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Einladung für Dich!
11 Recept
Németország
Németország
Fit mit Thermomix®
60 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFußball-Pizza
9óra
Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott
25p
Focaccia mit Kirschtomaten
2óra 45p
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40p
Risotto mit Wildbrokkoli
30p
Pfifferling-Tomaten-Nudeln
25p
Herzhafte Germknödel mit gebratenem Gemüse
2óra
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2óra
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35p
Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1óra 45p
Ravioli-Lasagne
1óra
Hirseauflauf
1óra 10p