Eszközök és tartozékok
Risotto with zucchini and prawns
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Összetevők
-
raw prawns heads and tails intact12 - 16
-
olive oil50 g
-
water1000 g
-
zucchini cut into pieces (2 cm)200 g
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
garlic clove1
-
Arborio rice320 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 tsp
-
unsalted butter cut into pieces50 g
-
lemon juice1 tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
839.8 mg
Fehérje
21.9 g
Kalória
2399.3 kJ /
571.3 kcal
Zsír
23.7 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
8.9 g
Szénhidrát
65.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Focus on Zucchini
9 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSummer tomato and gin pasta sauce
35p
Tex-Mex chicken casserole
45p
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50p
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40p
Creamy vegetable rice
25p
Chicken fusilli with mushrooms
40p
No-waste veggie bolognese (TM6)
3óra
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15p
Ravioli with zucchini sauce
35p
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40p
Rice salad
1óra
Mushroom and bacon pasta
30p