Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 12 - 16 raw prawns heads and tails intact
- 50 g olive oil
- 1000 g water
- 200 g zucchini cut into pieces (2 cm)
- 1 brown onion (approx. 120 g), cut into halves
- 1 garlic clove
- 320 g Arborio rice
- 100 g dry white wine
- 1 tsp salt
- 50 g unsalted butter cut into pieces
- 1 tbsp lemon juice
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 571.3 kcal / 2399.3 kJ
- Fehérje
- 21.9 g
- Zsír
- 23.7 g
- Szénhidrát
- 65.8 g
- Rost
- 3.3 g
- Telített zsír
- 8.9 g
- Nátrium
- 839.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
