Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

3.6 7 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 30p

16 portions

Összetevők

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 19 mg

Fehérje 2.9 g

Kalória 622.3 kJ / 148.1 kcal

Zsír 6.9 g

Rost 4 g

Telített zsír 4.1 g

Szénhidrát 16.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hip Hip... Hooray! 85 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24óra 10p

Scotch eggs

50p

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2óra 30p

Pear leathers

8óra 25p

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45p

Hazelnut crunch bliss balls

40p

Rice crisp bars

1óra 10p

Savoury semolina

15p

Party popcorn

1óra

BBQ chicken winglets

1óra 15p

Classic Flammkuchen

1óra

Curry chicken quiche

1óra 30p

Összes megjelenítése