Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

3.6 7 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 30p

16 portions

Összetevők

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 19 mg

Fehérje 2.9 g

Kalória 622.3 kJ / 148.1 kcal

Zsír 6.9 g

Rost 4 g

Telített zsír 4.1 g

Szénhidrát 16.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hip Hip... Hooray! 85 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pancake and fruit kebabs

1h

Herb and garlic dip

5min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min

I love U fruit and seed bars

35min

Macadamia protein balls with coconut butter

40min

Cha gio (spring rolls)

55min

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1h 20min

Vanilla protein balls

20min

Rice crisp bars

1h 10min

Flaky filo fingers

1h 30min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

Összes megjelenítése