Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

3.6 7 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 30p

16 portions

Összetevők

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 19 mg

Fehérje 2.9 g

Kalória 622.3 kJ / 148.1 kcal

Zsír 6.9 g

Rost 4 g

Telített zsír 4.1 g

Szénhidrát 16.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hip Hip... Hooray! 85 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vanilla protein balls

20 Min

Cranberry chocolate snack bars

1 Std. 40 Min

Savoury herb baked ricotta

2 Std. 40 Min

Macadamia protein balls with coconut butter

40 Min

Pancake and fruit kebabs

1 Std.

Pretzels

1 Std. 35 Min

Energy breakfast bars

40 Min

Apricot and carrot bliss balls

1 Std. 20 Min

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1 Std. 5 Min

Brazilian cheese puffs

20 Min

Steamed chocolate sponges

40 Min

Traditional sausage rolls

50 Min

Összes megjelenítése