Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Furikake seasoning
- 70 g sesame seeds
- 1 tsp salt
- 3 nori sheets, each torn into approx. 10 pieces
- 2 tbsp bonito flakes
Crackers
- 130 g white rice
- 40 g cooked rice, cooled (see Tips)
- 40 g vegetable oil
- 1 tsp tamari
- 70 g water
Glaze
- 2 tsp tamari
- 2 tsp mirin
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portions
- Kalória
- 161.5 kJ / 38.4 kcal
- Fehérje
- 0.9 g
- Szénhidrát
- 3.6 g
- Zsír
- 2.2 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Rost
- 0.3 g
- Nátrium
- 86.1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseApple and almond overnight oats (gut health)
24h 10min
Hidden veg sausage rolls
45 min
Only the best chocolate chip cookies ever
25min
Currywurst (sausages with curry ketchup)
20 min
Mushroom and chicken vol-au-vents
1 Std. 40 Min
Coconut and beetroot balls
40 min
Mini chicken kyivs
45 min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40 min
Spiced lamb flatbread
2 Std.
Beer batter fish
40 min
Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce
1 godz.
Tuna sushi rolls
1 godz. 25 min