Eszközök és tartozékok
Frittata con verdure
Előkészítés 5p
Összesen 35p
4 porzioni
Összetevők
-
50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
4 uova
-
1 cucchiaino di pangrattato
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
200 g di verdure trifolate avanzanti (vedere consigli)
-
500 g di acqua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
12 g
Kalória
661 kJ /
158 kcal
Zsír
11 g
Szénhidrát
3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
La cucina di recupero
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGratin di patate
50 Min
Polpette spinaci e mozzarella
45 Min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 Std.
Zuppa di verdure con gnocchi di patate
30 Min
Chili di tofu (vegan)
1 Std.
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 Min
Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico
45 Min
Crostata di pomodori con pesto
1 Std. 30 Min
Champignon ripieni al forno
1 Std.
Vichyssoise con pasta
35 Min
Focaccia floreale (senza glutine)
1 Std. 45 Min
Spiedini gratinati ai tre cavolfiori con bagnacauda
1 Std. 15 Min