Frittata con verdure

Frittata con verdure

4.3 109 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

4 porzioni

Összetevők

50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
4 uova
1 cucchiaino di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
200 g di verdure trifolate avanzanti (vedere consigli)
500 g di acqua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 12 g

Kalória 661 kJ / 158 kcal

Zsír 11 g

Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

La cucina di recupero 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cavolfiori gratinati

50 分钟

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 分钟

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 分钟

Tortino di fagiolini e patate

1小时 30 分钟

Curry di verdure e tempeh

1小时

Tortino di zucchine con pesto di basilico e limone

1小时 20 分钟

Burger di fagioli e pomodori secchi

35 分钟

Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta

1小时 30 分钟

Polpette di ricotta al sugo

50 分钟

Carciofi gratinati alle erbe aromatiche

1小时

Tra-pizza alla parmigiana di melanzane

5小时 30 分钟

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

30 分钟

Összes megjelenítése