Zucchine ripiene alla marinara

Zucchine ripiene alla marinara

3.6 52 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 25p

5 porzioni

Összetevők

Zucchine

3 zucchine grandi, a metà nel senso della lunghezza e private dei semi
1 cucchiaino di sale

Ripieno alla marinara

2 scalogni
1 spicchio di aglio
15 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di curry in polvere
300 g di tranci di nasello senza pelle e spine, a tocchi
20 g di amido di mais (maizena)
200 g di latte
1 cucchiaino di sale
3 gocce di Tabasco (választható)
1 cucchiaino di erba cipollina fresca tritata
500 g di acqua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 16 g

Kalória 614 kJ / 147 kcal

Zsír 5 g

Rost 2 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Verdure ripiene 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Insalata di calamari e pesche

40 Min

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30 Min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 Min

Salmone all'arancia e pistacchi

40 Min

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1 Std.

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1 Std.

Gamberi al balsamico

30 Min

Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

20 Min

Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno

40 Min

Dentice agli agrumi

45 Min

Involtini di pesce spada alla pantesca

1 Std.

Zuppa di frutti di mare

30 Min

Összes megjelenítése