Eszközök és tartozékok
Dal
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 50p
6 Portionen
Összetevők
-
rote Linsen200 g
-
Schälerbsen100 g
-
Wasser900 g
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben10 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen4
-
Olivenöl20 g
-
Senfkörner2 gestr. EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
geschälte Tomaten (1 große Dose mit Flüssigkeit)800 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
13 g
Kalória
859 kJ /
206 kcal
Zsír
6 g
Szénhidrát
22 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Namaste, India!
10 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGriechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30 min
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40 min
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1 godz.
Indisches Gemüsecurry
1 godz.
Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce
1 godz. 40 min
Zartweizen Försterin
35 min
Studenten-Pilaw
35 min
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
40 min
Spinatquiche mit Feta und Tomaten
1 godz. 45 min
Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)
40 min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30 min
Schnüsch
45 min