Eszközök és tartozékok
Pollo alle erbe con verdure al vapore
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
2 porzioni
Összetevők
-
80 - 100 g di fagiolini verdi freschi tagliati a metà
-
70 g di carote pelate e a listarelle
-
100 g di zucchine a bastoncini (2-3 cm)
-
100 g di cimette di broccolo
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
2 cosce di pollo senza pelle
-
½ cucchiaino di sale
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati e asciugati
-
½ cucchiaino di origano secco
-
1 foglia di alloro fresca
-
20 g di farina tipo 00
-
20 g di Cognac
-
1 pizzico di zafferano in polvere1 pizzico di curcuma in polvere
-
½ limone il succo spremuto fresco
-
700 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero in polvere
-
1 cucchiaino di semi di sesamo tostati
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
27.1 g
Kalória
1553 kJ /
371 kcal
Zsír
24 g
Rost
5.4 g
Szénhidrát
5.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Una Cena per due
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInvoltini di pancetta, pollo e scamorza
40p
Tacos con chili di carne
1óra 30p
Pollo al burro
1óra
Zuppa di pollo e cavolfiori
40p
Bocconcini di tacchino piselli e bacon
45p
Spatzel con straccetti di tacchino in salsa cremosa
45p
Fegato alla veneziana
35p
Pollo tikka masala (per 2 persone)
6óra 30p
Insalata di pollo con crema di avocado
40p
Polpette in salsa di zucca con funghi
55p
Arrosto ripieno agli spinaci
1óra 30p
Coniglio ai funghi
1óra 10p