Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

3.6 14 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 20p

4 porzioni

Összetevők

100 g di cipolla bianca in quarti
300 g di vino bianco
2 cucchiaino di sale
200 g di piselli surgelati
4 carciofi puliti ed in quarti
5 cubetti di ghiaccio
150 g di farina di ceci
20 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di pepe macinato fresco
1 cucchiaino di curcuma in polvere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 15.3 g

Kalória 1088 kJ / 260 kcal

Zsír 7.4 g

Rost 12.6 g

Szénhidrát 35.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Senza Uova 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Torta di bietole e pecorino in padella

1h 20min

Insalata greca tiepida in vasocottura

1h

Gratin di patate

50min

Tortini di cavolfiore e formaggio

35min

Curry di verdure e tempeh

1h

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30min

Omelette verdure e formaggio

30min

Poké Bowl vegan

50min

Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura

1h 20min

Cotolette di soia

35min

Tempeh impanato con crema di finocchi

40min

Uova in tazza su strati di verdura

45min

Összes megjelenítése