Eszközök és tartozékok
Acai-Smoothie Bowl
Előkészítés 10p
Összesen 10p
2 Portionen
Összetevők
-
Mandeln30 g
-
Himbeeren, gefroren150 g
-
40 g Kokosmilch, ggf. etwas mehrMandeldrink ggf. etwas mehr40 g
-
Acai-Pulver2 EL
-
getrocknete Datteln, entsteint (siehe Tipp)2
-
Bananen halbiert1 ½
-
1 TL AhornsirupHonig1 TL
-
Chiasamen1 EL
-
Gojibeeren, getrocknet2 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
9 g
Kalória
1495 kJ /
357 kcal
Zsír
17 g
Rost
15 g
Szénhidrát
34 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAnanas-Pfirsich-Bowl
10 min
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8 godz. 10 min
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30 min
Veganes Rührei
30 min
Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise
55 min
Sandwich-Toast
27 godz.
Vital-Müsli
1 godz. 15 min
Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)
3 godz.
Frühstücksbrei
10 min
Couscous-Frühstück auf Vorrat
10 min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 godz.
Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)
24 godz.