Orangen-Porridge mit Marillenmus

Orangen-Porridge mit Marillenmus

3.9 42 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Haferflocken feinblättrig
120 g
Wasser
500 g
Milch
200 g
Orangensaft (frisch gepresst)
300 g
geriebene Orangenschale (getrocknet oder von einer Bio-Orange abgerieben)
1 TL
Kardamom, gemahlen
1 Prise
Salz
2 Prisen
getrocknete Marillen, entsteint
130 g
Zitronensaft
1 TL
Schokoladen-Cookies zerbröselt
20 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 125 mg

Fehérje 9 g

Kalória 1193 kJ / 285 kcal

Zsír 6 g

Rost 6 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 53 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frühstücks-Power 10 Recept
Ausztria

Frühstücks-Power 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Haferflocken-Käse-Puffer

40p

Grüner Krümel

2óra

Tiramisu-Rolls

4óra

Bananabread-Granola

45p

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45p

Zimtschnecken mit karamellisierter Nusskruste

3óra 30p

Maronicreme

15p

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40p

Vollkorn-Walnuss-Granola

1óra 10p

Vegane Eierspeise

10p

Bannock Brot (Kanadisches Pfannenbrot aus dem Ofen)

45p

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25p

Összes megjelenítése