Orangen-Porridge mit Marillenmus

Orangen-Porridge mit Marillenmus

3.8 41 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Haferflocken feinblättrig
120 g
Wasser
500 g
Milch
200 g
Orangensaft (frisch gepresst)
300 g
geriebene Orangenschale (getrocknet oder von einer Bio-Orange abgerieben)
1 TL
Kardamom, gemahlen
1 Prise
Salz
2 Prisen
getrocknete Marillen, entsteint
130 g
Zitronensaft
1 TL
Schokoladen-Cookies zerbröselt
20 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 125 mg

Fehérje 9 g

Kalória 1193 kJ / 285 kcal

Zsír 6 g

Rost 6 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 53 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frühstücks-Power 10 Recept
Ausztria

Frühstücks-Power 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ananas-Pfirsich-Bowl

10 Min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 Std. 10 Min

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 Min

Veganes Rührei

30 Min

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

55 Min

Sandwich-Toast

27 Std.

Vital-Müsli

1 Std. 15 Min

Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)

3 Std.

Frühstücksbrei

10 Min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 Min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8 Std.

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

24 Std.

Összes megjelenítése