Eszközök és tartozékok
Fideos chinos con verduras
Előkészítés 15p
Összesen 30p
2 raciones
Összetevők
-
50 g de zanahoria en trozos
-
20 g de setas shiitake secas (hidratadas en agua caliente hasta que estén blandas)
-
30 g de setas negras chinas secas (hidratadas en agua hasta que estén blandas)
-
90 g de tomate en cuartos
-
50 g de setas de cardo frescas
-
50 g de setas enoki frescas
-
20 g de aceite de oliva
-
10 g salsa de soja
-
1000 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (választható)
-
250 g de fideos orientales de trigo (noodles)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de tirabeques
-
30 g de tallos de apio en rodajas
-
20 g cilantro fresco (picado muy fino)
-
¼ cucharadita de pimienta molida
-
1 cucharada de vinagre
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
20.84 g
Kalória
2444 kJ /
585 kcal
Zsír
13.12 g
Rost
10.56 g
Szénhidrát
95.46 g
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