Eszközök és tartozékok
Fideos chinos con verduras
Előkészítés 15p
Összesen 30p
2 raciones
Összetevők
-
50 g de zanahoria en trozos
-
20 g de setas shiitake secas (hidratadas en agua caliente hasta que estén blandas)
-
30 g de setas negras chinas secas (hidratadas en agua hasta que estén blandas)
-
90 g de tomate en cuartos
-
50 g de setas de cardo frescas
-
50 g de setas enoki frescas
-
20 g de aceite de oliva
-
10 g de salsa de soja
-
1000 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (választható)
-
250 g de fideos orientales de trigo (noodles)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de tirabeques
-
30 g de tallos de apio en rodajas
-
20 g de cilantro fresco (picado muy fino)
-
¼ cucharadita de pimienta molida
-
1 cucharada de vinagre
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
20.84 g
Kalória
2444 kJ /
585 kcal
Zsír
13.12 g
Rost
10.56 g
Szénhidrát
95.46 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SOY VEGANO
14 Recept
Mexikó
Mexikó
Soy vegano - Vol. I
14 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEmpanada integral de brócoli, kale y queso
1h 15min
Pastel de patata
1h 15min
Pastel de patata con kale
1h 40min
Gratén de nachos
1h
Ensalada de cebada con naranja
50min
Hamburguesa vegetariana
1h 15min
Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos
1h 35min
Arroz con tomate y verduras
1h 15min
Tinga de col y ensalada de calabacitas
25min
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45min
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4h 5min
Fajitas veganas con tofu
25min