Eszközök és tartozékok
Lamb shanks with risoni and feta
Előkészítés 30p
Összesen 3óra 50p
6 portions
Összetevők
Lamb shanks
-
olive oil plus extra for frying20 g
-
salt plus extra for seasoning1 tsp
-
ground black pepper plus extra for seasoning1 tsp
-
lemon peel (approx. 1 x 10 cm strips), no white pith3 pieces
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
garlic cloves4
-
eschalots (approx. 50 g)2
-
dry white wine130 g
-
tomato passata700 g
-
water400 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tbsp
-
tomato paste50 g
-
lamb shanks6
-
plain flour100 g
-
carrot cut into pieces (1-2 cm)200 g
-
zucchini cut into pieces (1-2 cm)200 g
-
pitted green Sicilian olives100 g
-
dried risoni pasta220 g
Feta topping
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
fresh thyme leaves only4 sprigs
-
dried chilli flakes¼ tsp
-
olive oil30 g
-
lemon juice20 g
-
feta cheese cut into cubes (2 cm)200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1593.6 mg
Fehérje
42.9 g
Kalória
2948.4 kJ /
702 kcal
Zsír
34.3 g
Rost
8.8 g
Telített zsír
11.2 g
Szénhidrát
51.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Hearty casseroles and bakes
10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLamb saag
1h 30min
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1h 35min
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14h
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3h
Sri Lankan red beef curry with rice
1h 40min
Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)
2h 10min
Beef spezzatino
1h 45min
Korean beef bowl
1h 10min
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
1h 20min
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1h 5min
Whole steamed chicken
1h 20min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55min