Kompatibilis verziók
Linseed crackers with mutabbal beitinjan (eggplant dip)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Mutabbal beitinjan (eggplant dip)
- 1 eggplant (approx. 400 g), cut into halves lengthways and skin pricked all over with a fork
- 3 garlic cloves, unpeeled
- 50 g olive oil, plus extra for drizzling
- 1 tbsp lemon juice
- ½ tsp sea salt, to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
- 40 g pitted Kalamata olives
- 1 tsp ground cumin
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 20 g tahini (see Tips)
- 30 g natural yoghurt
Flaxseed (linseed) crackers
- 230 g flaxseeds (linseeds)
- 30 g onion
- 1 garlic clove
- 100 g red capsicum, deseeded and cut into quarters
- 100 g green capsicum, deseeded and cut into quarters
- 400 g tomatoes, cut into quarters
- 4 sun-dried tomatoes, drained
- 250 g water, room temperature
- 2 tsp dried Italian herbs
- ½ tsp sea salt, to taste
- pomegranate arils, for garnishing
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2553.8 kJ / 608 kcal
- Fehérje
- 18.4 g
- Szénhidrát
- 13.5 g
- Zsír
- 48.6 g
- Telített zsír
- 6.6 g
- Rost
- 25.6 g
- Nátrium
- 649.9 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMini chicken kyivs
45min
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2u. 20min
Korean bao beef sliders
2h 10min
Spiced lamb flatbread
2h
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Coconut and beetroot balls
40min
Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)
50min
Prawn and saffron arancini
25h
Placki
40min
BBQ chicken winglets
1h 15min
Spiced roasted mixed nuts
25min
Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce
1 Std. 10 Min