Soupe de concombre à la menthe

Soupe de concombre à la menthe

3.7 37 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

6 portions

Ingrédients

15 feuilles de menthe fraîche et un peu pour les mini-brochettes
300 g de concombre épluché (sauf bio) et coupé en tronçons. Réserver 50 g détaillés en cubes pour les mini-brochettes
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de piment d'Espelette
200 g de fromage blanc nature

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 3.2 g

Calories 195.8 kJ / 46.8 kcal

Lipides 2.8 g

Fibre 0.5 g

Glucides 2.2 g

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