Appareils et accessoires
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
Prép. 20min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
1000 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte (voir "Conseil(s)")
-
2 gousses d'ail
-
1 ½ c. à soupe de pâte de curry rouge
-
20 g d'huile neutre
-
3 tiges de citronnelle fraîche
-
5 g de galanga (optionnel)
-
3 feuilles de combava fraîches (optionnel)
-
1 c. à café de sucre en poudre (optionnel)
-
1 c. à café de sel
-
1 cube de bouillon émietté
-
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
1200 g d'eau
-
100 g de mini-épis de maïs
-
200 g de grosses crevettes crues, décortiquées
-
100 g de filet de poulet, coupé en fines lamelles (environ 0,5 cm d'épaisseur)100 g de filet de bœuf détaillé en tranches très fines (environ 0,5 cm d'épaisseur)
-
4 œufs
-
30 g de jus de citron vert
-
80 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 citron vert en tranches
-
4 c. à soupe de coriandre fraîche finement hachée
-
2 piments frais finement hachés
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1323.8 mg
Protides
17.6 g
Calories
1206.4 kJ /
288.3 kcal
Lipides
15.2 g
Fibre
4.6 g
Graisses saturées
5.8 g
Glucides
23.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Le Découpe-Spirale
30 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSoupe d'ananas aux crevettes épicées et au curry
1h 15min
Soupe de betterave, toast aux oignons caramélisés
50min
Soupe de maïs, haddock et pommes de terre
35min
Soupe paysanne
55min
Velouté vert asperge-épinard
50min
Consommé de faisan et ses quenelles de moelle
12h 35min
Velouté de roquette, pommes de terre et œuf mollet
55min
Velouté de pomme de terre aux grains de maïs
40min
Soupe aux légumes et aux œufs
40min
Soupe de poireaux, crème fraîche aux herbes et œufs de saumon
35min
Soupe corse
13h 15min
Marmite aux palourdes
1h 50min