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Muffin di frittata con il Nester
Prep. 15min
Total 50min
8 porzioni
Ingredientes
-
30 g olio di oliva e un po' di più per ungere
-
pangrattato per la diffusione
-
250 g di cipollotti in anelli (1 cm)
-
60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
4 uova
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
295 mg
Proteína
7 g
Calorías
482 kJ /
115 kcal
Grasa
8 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
3 g
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