Frittatas de verduras con salmón ahumado

4.8 25 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

8 unidades

Ingredientes

aceite vegetal para engrasar
30 g de queso parmesano en trozos
50 g de champiñones frescos en mitades
50 g de ramilletes de brócoli
60 g de calabacín en trozos
20 g de chalotas en mitades
100 g de salmón ahumado en lonchas
5 huevos
120 g de leche
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
500 g de agua
mayonesa de sriracha, para servir
semillas de sésamo negro para espolvorear
cilantro fresco para adornar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Proteína 9.4 g

Calorías 417 kJ / 99.7 kcal

Grasa 5.6 g

Fibra 0.3 g

Carbohidratos 2.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Al vapor 23 Recetas
España

Cocina sin límite 18 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pizza integral con berenjena asada picante

50min

Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)

50min

Pizza wraps

1h

Pizza integral de pollo al ajillo y verduras

40min

Pizza de cerveza con jamón ibérico, higos y rúcula

50min

Empanada de maíz con vieiras

1h 30min

Empanada de dátiles y beicon

1h

Pizza genovesa de cebolla

1h

Pizza gorda con masa crujiente

1h 30min

Quiche de puerro y queso

1h 45min

Empanadas de verde con queso

1h 15min

Focaccia rústica sin gluten

2h 40min

Mostrar todo