Dispositivos y accesorios
Gemüse-Tofu-Lasagne
Prep. 25min
Total 1h 15min
4 Portionen
Ingredientes
Gemüse-Tofu-Bolognese
-
Olivenöl2 EL
-
Zwiebeln geschält, halbiert120 g
-
Knoblauchzehen2
-
Tofu, geräuchert in Stücken200 g
-
Karotten in Stücken200 g
-
Stangensellerie in Stücken100 g
-
Paprikapulver, edelsüß, geräuchert2 TL
-
Harissa1 - 2 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 - 2 TL
-
Liebstöckel, getrocknet1 TL
-
Majoran, getrocknet2 TL
-
Koriander, gemahlen½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Chili, getrocknet1 Prise
-
Salz1 - 2 TL
-
Tomatenmark1 TL
-
passierte Tomaten Tomatenpassata, 1 Flasche690 g
Béchamelsauce und Fertigstellung
-
Milch350 g
-
Butter in Stücken, etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Dinkel-VollkornmehlWeizen-Vollkornmehl30 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Muskat, gemahlen2 Prisen
-
250 g veganer Käse. geriebenMozzarella, frisch (2 Kugeln)250 g
-
200 g Lasagneblätter, Vollkorn, (ca. 10 Platten), ohne VorkochenLasagneblätter trocken ( ca. 10 Platten), ohne Vorkochen200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 4 Portionen
Sodio
3354 mg
Proteína
131.6 g
Calorías
10782 kJ /
2574 kcal
Grasa
123.2 g
Fibra
39.2 g
Grasas saturadas
59 g
Carbohidratos
229.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Hallo Wochenbett!
24 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Mostrar todoAsia Bowl mit marinierten Pilzen
40min
Bunte Focaccia (glutenfrei)
1h 50min
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1h 10min
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40min
Süßkartoffel-Tarte in Blütenform
1h 30min
Spaghetti in Pistaziencreme
30min
Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern
40min
Vegetarisches Chili
1h 5min
Gerstenrisotto mit Pilzen
1h 20min
Risotto mit Spargel und Mangold
45min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1h 15min