High Protein Omelette

High Protein Omelette

4.7 239 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

Hartkäse (z.B. Gruyère, Cheddar, Gouda), in Stücken
150 g
Eier
6
Milch
40 g
Proteinpulver (opcional) geschmacksneutral
2 EL
Salz
¾ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen
Zwiebeln geschält, halbiert
50 g
roter Paprika in Stücken
100 g
Erbsen, tiefgekühlt
100 g
Olivenöl
20 g
Basilikumblätter, frisch
5
5 Petersilienblätter, frisch

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 788 mg

Proteína 20 g

Calorías 1421 kJ / 340 kcal

Grasa 25 g

Fibra 2 g

Grasas saturadas 10 g

Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Veggie Protein-Kicks 5 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Mostrar todo

Asia Bowl mit marinierten Pilzen

40min

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1h 50min

Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)

35min

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1h 10min

Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur

40min

Süßkartoffel-Tarte in Blütenform

1h 30min

Spaghetti in Pistaziencreme

30min

Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern

40min

Vegetarisches Chili

1h 5min

Gerstenrisotto mit Pilzen

1h 20min

Risotto mit Spargel und Mangold

45min

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

1h 15min

Mostrar todo