Crema de ejotes con verduras

Crema de ejotes con verduras

4.2 19 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 porción

Ingredientes

260 g de garbanzos cocidos escurridos
200 g de pulpa de calabaza en trozos
260 g de zanahoria
20 g de apio en trozos
350 g de ejotes
50 g de cebolla
2 cucharaditas de sal
900 g de agua
20 g de aceite de oliva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 0 mg

Proteína 8 g

Calorías 882 kJ / 210 kcal

Grasa 12 g

Fibra 0 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 18 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

30.Treinta.30 90 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Crema de cebolla con cerveza

1h 10min

Crema de judías blancas y verduras

30min

Sopa de fideo con carne de res

Ninguna valoración

Caldo de pollo de la abuela

Ninguna valoración

Caldo con carne de res y raviolis

30min

Salmorejo

10min

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1h 15min

Crema fría de aguacate

5min

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1h

Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum

45min

Sopa de bacalao y poro

45min

Sopa de merluza

35min

Mostrar todo