Crema de ejotes con verduras

Crema de ejotes con verduras

4.2 19 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 porción

Ingredientes

260 g de garbanzos cocidos escurridos
200 g de pulpa de calabaza en trozos
260 g de zanahoria
20 g de apio en trozos
350 g de ejotes
50 g de cebolla
2 cucharaditas de sal
900 g de agua
20 g de aceite de oliva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 0 mg

Proteína 8 g

Calorías 882 kJ / 210 kcal

Grasa 12 g

Fibra 0 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 18 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

30.Treinta.30 90 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Crema de andaricas

50min

Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

50min

Crema de espárragos y gambas

30min

Crema de hortalizas con queso gruyère, setas y castañas

45min

Crema de ahumados con sombrero de hojaldre

50min

Sopa de coliflor y romanescu con calabaza

45min

Crema de judías blancas y verduras

30min

Sopa de champiñones con arroz silvestre

Ninguna valoración

Sopa miso con fideos de arroz

Ninguna valoración

Caldo de pollo de la abuela

2h 10min

Caldo con carne de res y raviolis

30min

Salmorejo

10min

Mostrar todo