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Citrus seafood salad
Prep. 15min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
Dressing
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orange zest and juice1
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lemon zest and juice1
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fresh coriander leaves only3 sprigs
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extra virgin olive oil30 g
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fresh green chilli cut into halves½
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sweet chilli sauce1 tbsp
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fish sauce30 g
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spring onions/shallots trimmed and cut into slices2
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rice wine vinegar2 tsp
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sea salt to taste1 pinch
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raw sugar to taste1 pinch
Salad
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water500 g
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white fish fillet cut into pieces (3 cm)300 g
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fresh boneless salmon fillet cut into pieces (3 cm)500 g
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raw prawns peeled or with tails intact300 g
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olive oil for frying1 - 2 tbsp
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scallops with or without roe, cut into halves300 g
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fresh baby spinach leaves or mixed salad greens100 g
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red onion cut into thin slices½
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fresh herbs for garnishing
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lemon cut into wedges, to serve1
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
680 kcal /
2857 kJ
Proteína
81 g
Grasa
34 g
Carbohidratos
9 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
6.6 g
Sodio
1230.5 mg
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