Sweetcorn and black rice salad

Sweetcorn and black rice salad

4.6 94 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

Dressing

light olive oil
80 g
orange juice (approx. ½ orange)
30 g
apple cider vinegar
30 g
Dijon mustard
1 tsp
salt plus extra to taste
2 pinches
ground black pepper plus extra to taste
2 pinches

Black rice salad

black rice (see Tips)
200 g
water
1000 g
cinnamon quills
2
caraway seeds
1 tsp
cardamom pods crushed
5
sweet corn cobs husk removed
2
red onion cut into thin slices
20 - 40 g
pecan nuts
100 g
orange peeled and segmented
1
pomegranate cut into quarters and arils removed (see Tips)
1
fresh coriander leaves only, cut into pieces
5 sprigs
fresh mint leaves only, cut into pieces
5 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only, cut into pieces
10 sprigs

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 147.5 mg

Proteína 13.1 g

Calorías 3152.3 kJ / 750.5 kcal

Grasa 41.7 g

Fibra 17.1 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 73.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegetarian Kitchen 87 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Mostrar todo

Beetroot and avocado eggs

88h

Thai beef salad

1h 20min

Som tum (Thai green papaya salad)

20min

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55min

Peanut and soba noodle slaw

20min

Versatile smooth soup

45min

Char siu bao pork buns

6h 35min

Rosemary and green peppercorn pork fillet

5h 15min

Lu ji chi (braised chicken wings)

25min

Scallops with pea purée

25min

Falafel

25h 30min

Curried couscous, carrot and chickpea salad

15min

Mostrar todo