Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Vinagreta de achiote
- 30 g de agua
- ¼ cucharadita de orégano
- 50 g de achiote en pasta
- 15 g de mostaza
- 15 g de vinagre de manzana
- ½ chile habanero (opcional)
- 40 g de yogur natural
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de jugo de naranja
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de sal
Ensalada
- 12 hojas de lechuga orejona
- 12 de lechuga francesa
- 70 g de verdolagas, sin tallo
- 250 g de naranjas, en supremas
- 250 g de toronjas, en supremas
- 250 g de mandarinas, en supremas
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 811 kJ / 193 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Grasa
- 10 g
- Fibra
- 4 g
Recetas alternativas
Mostrar todoTortitas de carne en salsa verde
1h 40min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Acelgas con bechamel
50min
Berenjenas a la parmesana
1h
Pescado para taquear
25min
Tortilla de alcachofas
30min
Croquetas de pollo y jamón
6 godz. 40 min
Ensalada de alubias blancas
5min
Judías verdes con tomate
45min
Croquetas de otoño con boletus
2 godz. 45 min
Acelgas con patatas
45min
Repollo salteado
25min