Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g hvedemel
- 410 g vand
- 55 g olivenolie plus 2 spsk til oliering
- 25 g gær
- 1 knivspids sukker
- 2 tsk salt
- 40 g parmesanost, skåret i stykker (2 cm)
- 1 - 2 fed hvidløg
- 200 g hvide kikærter, dåse
- 15 g citronsaft
- 20 g sesamfrø, ristet
- ½ tsk røget paprika, stødt
- 60 g rød peberfrugt, skåret i skiver (0,5 cm x 3-4 cm)
- 60 g gulerødder, skåret i tynde skiver
- 100 g cherrytomater, gule, skåret i skiver
- 60 g majs, dåse
- 100 g courgetter
- 100 g broccoli, skåret i små buketter
- 100 g auberginer
- 60 g rødløg, skåret i skiver
- 5 g oliespray, olivenolie
- 3 - 4 knivspidser sort peber, stødt
- Inf. nutricional
- por 6 portioner
- Calorías
- 16077 kJ / 3842 kcal
- Proteína
- 115 g
- Carbohidratos
- 578 g
- Grasa
- 121 g
- Grasas saturadas
- 22 g
- Fibra
- 53 g
- Sodio
- 3486 mg
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