Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ - 1 citron, kun skal, ingen hvid marv
- 40 g citronsaft (ca. 1 citron)
- 200 g fetaost, komælk
- 50 g ekstra jomfruolivenolie plus ekstra til at drysse
- 1 knivspids sort peber, stødt, efter smag
- 500 g vand
- 300 g grønne bønner, friske
- 250 g baby broccoli (1 bundt),
- 200 g asparges (ca. 1-2 bundter),
- 1 - 2 spsk mandler, flager, ristet, til pynt
- 1 spsk rødløg, fint skåret til pynt (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 928 kJ / 221 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Grasa
- 18 g
- Grasas saturadas
- 6 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 381 mg
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