Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g sojasósa
- 10 g sykur
- 30 g hrísgrjónaedik
- 30 g sesamfræolía
- 1230 g vatn
- 1 msk svört sesamfræ (sjá ráð)
- ½ tsk chiliflögur, þurrkaðar
- 120 g rauðkál, skorið í bita
- 150 g þrílitt kínóa
- 1 tsk salt
- 200 g grasker, aldinkjötið, afhýtt og skorið í teninga (2 cm)
- svartur pipar, eftir smekk
- 250 g frosnar grænar baunir (sjá ráð)
- 200 g lax (sashimi), skorinn í teninga (u.þ.b. 1 cm - sjá ráð)
- 1 mangó, þroskað, skorið í teninga (u.þ.b. 1 cm)
- 1 avocado, skorið í sneiðar
- 1 vorlaukur, í sneiðum, til skrauts
- kasjúhnetur, til skrauts
- Inf. nutricional
- por 1 skammtur
- Calorías
- 2820.2 kJ / 671.5 kcal
- Proteína
- 27.9 g
- Carbohidratos
- 50.4 g
- Grasa
- 37.6 g
- Grasas saturadas
- 6.4 g
- Fibra
- 14.8 g
- Sodio
- 1380 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Laxa- og kínóabuff
Nenhuma avaliação
Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum
30 Min
Risoni pasta með laxi og spínati
Nenhuma avaliação
Innbakaður lax
Nenhuma avaliação
Lax og kúskús á suðrænan máta
Nenhuma avaliação
Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum
Nenhuma avaliação
Laxakökur með salati
Nenhuma avaliação
Laxa- og fennel risotto
Nenhuma avaliação
Balsamic lax og kúrbítsnúðlur
Nenhuma avaliação
Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine
35 dk
Laxatartar með avocado og eggi
Nenhuma avaliação
Parmesan fiskur með sætkartöflumús
45 Min