Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 1h

4 skammtar

Ingredientes

Cheddar ostur í teningum (1-2 cm)
100 g
ferskt kóríander (u.þ.b. 10 g)
eggaldin stór (u.þ.b. 800 g)
2
ólífuolía
20 g
laukur skerið í fernt
120 g
hvítlauksrif
3
jalapeño chili eftir smekk
1 - 2
vatn
275 g
maukaðir tómatar, úr dós
400 g
sjávarsalt
1 ½ tsk
quinoa skolað
120 g
nýrnabaunir, í dós síið vökvann frá og skolið
100 g
niðursoðin maís í dós síið vökvann frá
100 g
grænmetiskraftur, teningur
1
kóríander, malað
1 tsk
malað cumin
1 tsk
reykt paprika, malað
1 tsk
chiliduft
½ tsk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 skammtur

Proteína 13.8 g

Calorías 1268 kJ / 303 kcal

Grasa 16.8 g

Carbohidratos 24.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Kínóa 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Shawarma salatskál

Shawarma salatskál

Keine Bewertungen

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Keine Bewertungen

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Keine Bewertungen

Kúrbítsklattar og salsasósa

Kúrbítsklattar og salsasósa

Keine Bewertungen

Grænmetisrúllur

Grænmetisrúllur

40 Min

Grænmetis bolognaise

Grænmetis bolognaise

30 Min

Fyllt butternut grasker

Fyllt butternut grasker

Keine Bewertungen

Grænmetispottréttur með chili

Grænmetispottréttur með chili

35 Min

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

Keine Bewertungen

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

40 Min

Hátíðarbaka með gráðosti

Hátíðarbaka með gráðosti

Keine Bewertungen

Jólaleg hnetusteik

Jólaleg hnetusteik

Keine Bewertungen

Mostrar todo