Shawarma salatskál
TM6 TM5

Shawarma salatskál

(Ninguna valoración)

Ingredientes

Kjúklingabaunir og pítubrauð

  • 2 hvítlauksrif
  • 1 msk malað cumin
  • 1 msk kóríander, malað
  • ½ tsk salt, eftir smekk
  • 1 tsk túrmerik, malað
  • 1 tsk allrahanda
  • ½ tsk engifer, malað
  • ½ tsk svartur pipar
  • 1 - 2 hnífsoddur cayenne pipar
  • 60 g extra virgin ólífuolía
  • 400 g kjúklingabaunir, í dós, síið vökvann frá og skolið (u.þ.b. 250 g eftir tæmingu)
  • 1 rauðlaukur (u.þ.b. 180 g), í sneiðum
  • 1 rauð paprika, í sneiðum
  • 2 pítabrauð (heilhveiti), skorin í 8 þríhyrninga

Salat

  • 150 g rauðkál, þunnar sneiðar
  • 20 g rauðvínsedik
  • ¼ rauðlaukur (u.þ.b. 60 g), í sneiðum
  • 2 tsk sumac
  • ½ gul paprika, fræhreinsað og skorið í sneiðar
  • 40 g extra virgin ólífuolía
  • 50 g sítrónusafi
  • 1 tsk salt
  • 50 g blandað salat
  • 1 - 2 gúrkur, skornar í þunnar sneiðar
  • 1 granatepli, aðeins fræin (sjá ráð)
  • 2 stönglar mynta, fersk, eingöngu blöð, rifin í sundur
  • 2 stönglar steinseljulauf, fersk, eingöngu blöðin, rifin í sundur

Inf. nutricional
por 1 skammtur
Calorías
2305.6 kJ / 549 kcal
Proteína
13 g
Carbohidratos
44.2 g
Grasa
31.7 g
Fibra
17.3 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Mostrar todo