Penne tészta spenóttal és articsókával

Penne tészta spenóttal és articsókával

5.0 5 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 5min

6 adag

Ingredientes

vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) plusz vajazáshoz
80 g
parmezán darabolva (2-3 cm)
100 g
mozzarella darabolva (2-3 cm)
100 g
víz
1450 g
tészta, száraz, penne
320 g
fokhagyma gerezd
3
vöröshagyma (kb. 150 g), nyolcadokra vágva és rétegek szétválasztva
1
articsóka szív, marinált lecsepegtetve és negyedekre vágva
340 g
bébispenót, friss
120 g
menta, friss csak levelek, darabolva
2 ág
búzaliszt
40 g
zöldségleves alap (lásd javaslatok)
2 tk
hagymasó
1 tk
feketebors, őrölt
½ tk
cayenne bors, őrölt (opcionális)
¼ tk
tejföl
200 g
fagyasztott zöldborsó kiolvasztva
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 adag

Sodio 860.5 mg

Proteína 21.8 g

Calorías 2571.3 kJ / 612.2 kcal

Grasa 35.6 g

Fibra 9.9 g

Grasas saturadas 22.1 g

Carbohidratos 47 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Kiadós egytálételek 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Karalábépüré paradicsomos morzsával

Keine Bewertungen

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

1 Std.

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Keine Bewertungen

Vegán lecsó rókagombával

40 Min

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Keine Bewertungen

Sárgarépa krokettek

Keine Bewertungen

Nápolyi burgonyás torta

1 Std. 30 Min

Vegán burger dióval és fekete babbal

Keine Bewertungen

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

1 Std. 10 Min

Paradicsomos-fetás tészta

Keine Bewertungen

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

40 Min

Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal

1 Std. 35 Min

Mostrar todo