Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Penne tészta spenóttal és articsókával
Prep. 15min
Total 1h 5min
6 adag
Ingredientes
-
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) plusz vajazáshoz80 g
-
parmezán darabolva (2-3 cm)100 g
-
mozzarella darabolva (2-3 cm)100 g
-
víz1450 g
-
tészta, száraz, penne320 g
-
fokhagyma gerezd3
-
vöröshagyma (kb. 150 g), nyolcadokra vágva és rétegek szétválasztva1
-
articsóka szív, marinált lecsepegtetve és negyedekre vágva340 g
-
bébispenót, friss120 g
-
menta, friss csak levelek, darabolva2 ág
-
búzaliszt40 g
-
zöldségleves alap (lásd javaslatok)2 tk
-
hagymasó1 tk
-
feketebors, őrölt½ tk
-
cayenne bors, őrölt (opcionális)¼ tk
-
tejföl200 g
-
fagyasztott zöldborsó kiolvasztva100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 adag
Sodio
860.5 mg
Proteína
21.8 g
Calorías
2571.3 kJ /
612.2 kcal
Grasa
35.6 g
Fibra
9.9 g
Grasas saturadas
22.1 g
Carbohidratos
47 g
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