Versiones compatibles
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de harina de garbanzos
-
60
g de aceite de nuez
o bien 60 g de aceite de girasol - 80 g de agua
- 1 diente de ajo
- 40 g de cebolla
- 3 pellizcos de sal
- 15 g de nueces peladas
- 400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
- 1 cucharada de miel
- 100 g de queso rallado vegano
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1887.8 kJ / 451.2 kcal
- Proteína
- 14.1 g
- Carbohidratos
- 39.8 g
- Grasa
- 27.4 g
- Grasas saturadas
- 2.1 g
- Fibra
- 7.8 g
- Sodio
- 321.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Pizza integral con tomate y mozzarella
1h
Pizza de coliflor
40 min
Panecillos de zanahoria y semillas
15 godz.
Pascualina
1 godz. 45 min
Panecillos tiernos para desayuno
2h 20min
Fajitas integrales de pollo asado
1 Std. 20 Min
Empanadillas de vigilia
40 min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Quiche de queso azul
1h
Empanadilla XXL con pisto y atún
2 Std. 10 Min
Pizza en sartén con chorizo
30 min