Quiche de verduras sin huevo

Quiche de verduras sin huevo

3.7 9 valoraciones

Prep. 20min

Total 2h 30min

8 raciones

Ingredientes

15 g de semillas de lino
4 cucharadas de agua templada
60 g de almendra cruda sin piel
140 g de harina de trigo
60 g de aceite de oliva
2 cucharaditas de sal
50 g de cebolla
100 g de puerro en rodajas de 5 mm
60 g de pimiento verde en trozos
60 g de espinacas baby frescas
200 g de bebida de soja
300 g de agua
1 cucharadita de cúrcuma molida
1 cucharadita de cebolla en polvo
1 cucharadita de pimentón
½ cucharadita de pimienta molida
90 g de harina de garbanzos
120 g de tomates cherry en mitades

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 610.3 mg

Proteína 7.8 g

Calorías 1080.6 kJ / 258.3 kcal

Grasa 13.5 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 27.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 162 35 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pizza diávola

2h 15min

Empanadillas de puerro y queso

1h

Tarta integral de cebollas

1h 10min

Empanada de bacalao y manzana

1h 40min

Empanada de sardinas

1h 15min

Empanadillas de maíz y beicon

2h 30min

Coca de Sant Joan

1h

Quiche integral de pavo, tomate y queso

1h

Rollerpizza

1h

Gözleme de cordero con espinacas, berenjena y feta

2h

Quiche de espinacas y tomates cherry

1h 45min

Caracolas de pizza con pollo a la barbacoa

1h 30min

Mostrar todo