Ir al contenido principal Buscar
Linsen Dal mit Bulgur

Linsen Dal mit Bulgur
4.5 285 valoraciones
Prep. 25min
Total 45min
6 Portionen
Registrarse gratis

Ingredientes

Bulgur
  • Wasser
    1300 g
  • Salz
    2 TL
  • Olivenöl
    20 g
  • Bulgur
    300 g
Linsen Dal
  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Knoblauchzehen
    4
  • Garam Masala
    3 TL
  • Kurkuma, gemahlen
    2 TL
  • Chiliflocken, getrocknet nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    2 TL
  • Sesamöl
    15 g
  • rote Linsen, getrocknet (siehe Tipp)
    200 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    600 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • Wasser
    200 g
  • Salz zum Abschmecken
  • Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 653 mg
Proteína 15 g
Calorías 2015 kJ / 481 kcal
Grasa 19 g
Fibra 11 g
Grasas saturadas 1 g
Carbohidratos 55 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Campus-Küche 13 Recetas
Austria
Thermomix Friend - spart Zeit 32 Recetas
Austria
TOP 10 Vegan 10 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Mostrar todo

Asia Bowl mit marinierten Pilzen

4.1(86)

40min

Bunte Focaccia (glutenfrei)

4.6(7)

1h 50min

Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)

4.6(622)

35min

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

4.4(1.1K)

1h 10min

Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur

4.3(950)

40min

Süßkartoffel-Tarte in Blütenform

5.0(1)

1h 30min

Spaghetti in Pistaziencreme

4.2(19)

30min

Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern

4.5(66)

40min

Vegetarisches Chili

4.2(60)

1h 5min

Gerstenrisotto mit Pilzen

4.1(61)

1h 20min

Risotto mit Spargel und Mangold

3.8(93)

45min

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

3.7(27)

1h 15min

 Mostrar todo