Bagte bønner med grøntsager

Name: Bagte bønner med grøntsager
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portioner
Ingredients: 40 g bladselleri; 120 g gulerødder; 1 rød chili, alle typer; 1 kviste rosmarin, frisk; 200 g løg; 20 g olivenolie; ½ tsk spidskommen, stødt; ½ tsk koriander, stødt; ¼ tsk salt; 400 g Borlotti bønner, dåse; 6 - 8 skiver brød

(Ninguna valoración)

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 30min

Raciones 4 portioner

Ingredientes

40 g bladselleri, skåret i mindre stykker
120 g gulerødder, skåret i mindre stykker
1 rød chili, alle typer, uden kerner, groft hakket
1 kviste rosmarin, frisk, kun blade
200 g løg, halveret
20 g olivenolie
½ tsk spidskommen, stødt
½ tsk koriander, stødt
¼ tsk salt
400 g Borlotti bønner, dåse, drænet og skyllet
o bien 400 g grønne bønner, dåse, drænet og skyllet
6 - 8 skiver brød, til servering

Inf. nutricional: por 1 portion
Calorías: 1186.9 kJ / 283.7 kcal
Proteína: 11.4 g
Carbohidratos: 35.2 g
Grasa: 7 g
Grasas saturadas: 1.2 g
Fibra: 10.2 g
Sodio: 730.7 mg