Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 fed hvidløg
- 25 g ingefær, skåret i skiver (2 mm)
- 100 g løg, halveret
- 40 g kokosolie
- 400 g sød kartoffel, skåret i tern (2 cm)
- 1 teske spidskommen, stødt
- 1 teske salt
- 1 teske chili, tørret i flager (opcional)
- 200 g flåede tomater
- 150 g peanut butter, creamy
- 1 grøntsagsboullion, terning (0,5l), smuldret
- 600 g vand
- 280 g bladbede, groft hakket
- 400 g hvide kikærter, dåse, drænet
- 100 g peanuts, ristet, usaltet
- 3 - 4 kviste korianderblade, frisk
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 3183 kJ / 762 kcal
- Proteína
- 28 g
- Carbohidratos
- 57 g
- Grasa
- 42 g
- Grasas saturadas
- 16 g
- Fibra
- 15.1 g
- Sodio
- 1371 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Linsebolognese
35 Min
Nemme wraps
Brak ocen
Omelet med courgette og æggehvider
Brak ocen
Falafel-vafler
Brak ocen
Butterbean og feta burger
Brak ocen
Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli
Brak ocen
Pasta med vintergrøntsager
Brak ocen
Gryderet med sortøjede bønner og grøntsager
Brak ocen
Lasagneruller med spinat
Brak ocen
Probiotisk frokost på glas
Brak ocen
Rissalat med vandmelon og mozzarella
Brak ocen
Pasta salat med friske tomater
Brak ocen