Quesadillas med chilichutney

Quesadillas med chilichutney

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 1h

4 portioner

Ingredientes

Chilichutney

løg delt i otte
500 g
æble skrællet, udkernet og delt i otte
1
rød peberfrugt uden frø og skåret i tynde strimler (1 cm)
1
farin
2 spsk
smør skåret i stykker (1-2 cm)
40 g
havsalt
¼ tsk
balsamico
2 spsk
chili, tørret i flager
1 tsk

Quesadillas

majstortillaer
8
ost
16 skiver
babyspinat, frisk
50 - 80 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 2089 mg

Proteína 39 g

Calorías 3977 kJ / 947 kcal

Grasa 46 g

Fibra 10 g

Grasas saturadas 28 g

Carbohidratos 90 g

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