Dispositivos y accesorios
Pollo con adobo jamaicano (jerk)
Prep. 10min
Total 1h 15min
4 raciones
Ingredientes
Adobo jamaicano (jerk)
-
50 g de cebolla en mitades
-
1 cucharadita chile seco desmenuzado¼ - 1 chile rojo fresco al gusto de picante
-
1 diente de ajo
-
20 g de vinagre
-
1 cucharada de ron dorado
-
1 cucharada salsa de soja
-
20 g de tomate concentrado
-
15 g de azúcar moreno
-
15 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 pellizco de tomillo seco
-
⅓ de cucharadita de canela molida
-
⅓ de cucharadita de jengibre molido
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
1 pellizco de clavo molido
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
⅓ de cucharadita de pimienta molida
-
2 cucharaditas de sal
Pollo adobado
-
600 g de contramuslo de pollo con piel y hueso600 g de muslos de pollo con piel
-
1 ramita de romero fresco
-
400 g de agua
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
473 mg
Proteína
32.5 g
Calorías
1414 kJ /
338 kcal
Grasa
18.3 g
Fibra
1.5 g
Grasas saturadas
4.8 g
Carbohidratos
8.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 154
35 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoArroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1 h 10 min
Aguja de cerdo con mantequilla de ajo y tomate
1 h 15 min
Arroz con carrilleras (Cocción de arroz)
1 h 15 min
Costillas al vino con arroz
1 h
Bombones de morcilla con puré de manzana
30 min
Conejo con salsa de almendras y patatas al vapor
1 h
Berenjenas rellenas con alubias y tomate
1 h
Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)
13 h
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
1 h 20 min
Chuletas de cerdo con salsa de champiñones al Marsala
50 min
Codillo asado con cerveza negra, chucrut y patatas
3 h
Bol de arroz con pollo Shawarma
1 h 15 min