Dispositivos y accesorios
Pollo con adobo jamaicano (jerk)
Prep. 10min
Total 1h 15min
4 raciones
Ingredientes
Adobo jamaicano (jerk)
-
50 g de cebolla en mitades
-
1 cucharadita chile seco desmenuzado¼ - 1 chile rojo fresco al gusto de picante
-
1 diente de ajo
-
20 g de vinagre
-
1 cucharada de ron dorado
-
1 cucharada salsa de soja
-
20 g de tomate concentrado
-
15 g de azúcar moreno
-
15 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 pellizco de tomillo seco
-
⅓ de cucharadita de canela molida
-
⅓ de cucharadita de jengibre molido
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
1 pellizco de clavo molido
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
⅓ de cucharadita de pimienta molida
-
2 cucharaditas de sal
Pollo adobado
-
600 g de contramuslo de pollo con piel y hueso600 g de muslos de pollo con piel
-
1 ramita de romero fresco
-
400 g de agua
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
473 mg
Proteína
32.5 g
Calorías
1414 kJ /
338 kcal
Grasa
18.3 g
Fibra
1.5 g
Grasas saturadas
4.8 g
Carbohidratos
8.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 154
35 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoAlbóndigas de pollo con almendras
40 Min
Cuscús de cordero
1 Std. 5 Min
Costillar de cerdo asado al chimichurri con ensalada de patata y palmitos
1 Std. 5 Min
Conejo a la cazadora
50 Min
Carrilleras en salsa de oporto con chalotas y batatas
1 Std. 10 Min
Curry de calabaza y pollo
40 Min
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1 Std. 10 Min
Riñones al jerez
1 Std.
Tostas de cebolla caramelizada con solomillo y camembert
50 Min
Carrilleras en salsa de castañas y risotto de naranja
1 Std. 40 Min
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2 Std.
Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes
12 Std. 45 Min