Brokkolísalat með papriku og furuhnetum
TM6 TM5 TM31

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

5.0 (5 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 300 g brokkolí, skerið stilkana frá
  • 1 rauð paprika (u.þ.b. 150 g), fræhreinsuð og skorin í bita
  • 1 epli (allar tegundir) (u.þ.b. 100 g), skorið í fernt
  • 30 g furuhnetur
    o bien 30 g sólblómafræ
  • 25 g ólífuolía
  • 15 g eplaedik
    o bien hvítvínsedik
  • 1 tsk hunang
  • 1 ½ tsk sinnep
  • 1 tsk salt
    o bien 1 tsk jurtasalt
  • ½ tsk svartur pipar
Inf. nutricional
por 1 skammtur
Calorías
449 kJ / 107 kcal
Proteína
4 g
Carbohidratos
7 g
Grasa
7 g
Fibra
3.1 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Mostrar todo
Rjómalöguð tómatsúpa

Rjómalöguð tómatsúpa

(2)

25 dk

Beikon- og brokkolímúffur

Beikon- og brokkolímúffur

(1)

45 Min

Hrásalat

Hrásalat

(5)

10 min

Fitness-Salat

Fitness-Salat

Keine Bewertungen

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Keine Bewertungen

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

(1)

50min

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

Keine Bewertungen

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Keine Bewertungen

Stir-fry gulrætur (400 g)

Stir-fry gulrætur (400 g)

Keine Bewertungen

Rækju- og kókossúpa

Rækju- og kókossúpa

Keine Bewertungen

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Keine Bewertungen

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Keine Bewertungen

 Mostrar todo