Dispositivos y accesorios
Långkokt chorizo- och bläckfiskgryta med vita bönor
Prep. 15min
Total 5h 30min
4 portioner
Ingredientes
-
olivolja20 g
-
gul lök i klyftor200 g
-
hel bläckfisk, medelstor rensad och skuren i bitar (ringar à 2-3 cm och tentakler)650 g
-
chorizokorv i tärningar (1 cm)60 - 80 g
-
morötter i tärningar (1 cm)150 g
-
hackade tomater, konserverade400 g
-
350 g skaldjursbuljongfiskbuljong (se tips)350 g
-
salt½ tsk
-
malen peppar¼ tsk
-
färsk röd chili avfröad, skivad½
-
paprikapulver½ - 1 tsk
-
lagerblad, torkat1
-
konserverade stora vita bönor avrunna400 g
-
korianderblad, färskt till garnering
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1104 mg
Proteína
44 g
Calorías
1990 kJ /
475 kcal
Grasa
21 g
Fibra
6.9 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
25 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Långkok med knivkåpa (TM6)
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoLaxburgare med parmesanzucchini
Ninguna valoración
Torsk i tomatsås
1h
Fisktacos med coleslaw
25min
Asiatisk ångad laxsida
Ninguna valoración
Curry laksa
Ninguna valoración
Fisktacos med japansk majonnäs
Ninguna valoración
Poké bowl med tonfisk
1h
Krämig svamprisotto med räkor
1h
Thaisallad med jordnötsdressing
30min
Räkor i chili och vitlök
Ninguna valoración
Avokado med ägg och laxtartar
Ninguna valoración
Sous-vide lax
Ninguna valoración