Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 skinnfri torskfilé, tjocka, utan skinn & ben (ca 120 g styck)
- 1 ¼ tsk havssalt
- ½ tsk malen cayennepeppar
- ¼ tsk torkad malen gurkmeja
- 50 g vegetabilisk olja + 1-2 msk för stekning
- 1 tsk torkade fänkålsfrön
- 1 tsk svarta senapsfrön
- 170 g lök, i fjärdedelar
- 2 vitlöksklyftor
- 400 g konserverade krossade tomater
- 2 tsk malen spiskummin
- ½ tsk garam masala (indisk krydda)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1137 kJ / 272 kcal
- Proteína
- 24.9 g
- Carbohidratos
- 9.5 g
- Grasa
- 14.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Laxburgare med parmesanzucchini
Ninguna valoración
Fisktacos med coleslaw
Ninguna valoración
Asiatisk ångad laxsida
Ninguna valoración
Curry laksa
Ninguna valoración
Fisktacos med japansk majonnäs
Ninguna valoración
Poké bowl med tonfisk
1 Std.
Krämig svamprisotto med räkor
1 Std.
Thaisallad med jordnötsdressing
30 Min
Räkor i chili och vitlök
Ninguna valoración
Avokado med ägg och laxtartar
Ninguna valoración
Sous-vide lax
Ninguna valoración
Tonfiskpasta
35 Min