Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Coleslaw
- 20 g rödlök (valfritt)
- 40 g rödkål
- 40 g huvudkål
- 1 morot, i bitar
- ½ äpple (valfri sort) i halvor
- 2 kvistar färsk persilja, endast blad
- havssalt, efter smak
- malen svartpeppar, efter smak
- 1 msk cidervinäger
- 1 msk naturell yoghurt (se tips)
- 1 tsk dijonsenap
Fisk
- 400 g vit fiskfilé, i 4 cm strimlor
- 2 msk kokosolja, till stekning
- 3 msk smulblandning (se tips)
Bygg dina tacos
- 4 - 6 små gemsallader eller isbergssalladsblad
- ½ avokado, tärnad
- 10 körsbärstomat, skivad
- 4 kvistar färsk koriander, endast blad
- havssalt, efter smak
- malen svartpeppar, efter smak
- 2 msk naturell yoghurt (se tips)
- citron, till servering
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2883 kJ / 686.4 kcal
- Proteína
- 50.4 g
- Carbohidratos
- 17.8 g
- Grasa
- 43.7 g
- Grasas saturadas
- 20 g
- Fibra
- 15 g
- Sodio
- 927.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoAsiatisk ångad laxsida
Žádné hodnocení
Curry laksa
Žádné hodnocení
Fisktacos med japansk majonnäs
Žádné hodnocení
Poké bowl med tonfisk
1h
Krämig svamprisotto med räkor
1h
Thaisallad med jordnötsdressing
30min
Räkor i chili och vitlök
Žádné hodnocení
Avokado med ägg och laxtartar
Žádné hodnocení
Sous-vide lax
Žádné hodnocení
Tonfiskpasta
35min
Laxburgare
Žádné hodnocení
Gochujang fisk- och skaldjursrisotto
Žádné hodnocení