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Walnuss-Pilz-Patties
Prep. 20min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Walnüsse, halbiert70 g
-
Petersilienblättchen, frisch abgezupft½ Bund
-
Haferflocken, feinblättrig150 g
-
Kichererbsenmehl2 EL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Paprikapulver, edelsüß, geräuchert1 TL
-
Ras el Hanout1 TL
-
Zwiebeln halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
braune Champignons geviertelt200 g
-
Kräuterseitlinge in Stücken (4 cm)300 g
-
Olivenöl7 EL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portionen
Sodio
309 mg
Proteína
14 g
Calorías
1835 kJ /
439 kcal
Grasa
28 g
Fibra
11.8 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
33 g
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