Gemüsereis

4.5 966 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

2 Portionen

Ingredientes

Langkornreis
150 g
Olivenöl
20 g
Karotten in Scheiben (1 cm)
100 g
Brokkoli in Röschen, geviertelt
150 g
Lauch gut gewaschen, in Scheiben (1 cm)
100 g
rote Paprika in Würfeln (2 cm)
100 g
Wasser
350 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
½ - 1 TL
Salz
¼ - ½ TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 445 mg

Proteína 10 g

Calorías 1652 kJ / 395 kcal

Grasa 9 g

Fibra 8 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 68 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Detox 25 Recetas
Austria

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Recetas
Austria

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 Recetas
Austria

Reisgerichte 4 Recetas
Austria

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Recetas
Austria

TOP 10 Vegan 10 Recetas
Austria

Veggie Lover 10 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Mostrar todo

Maharagwe (Bohnen in Kokossauce)

30 Min

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

50 Min

Sauerkraut-Tomaten-Eintopf

45 Min

Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry

1 Std. 10 Min

Risotto mit Spargel und Mangold

45 Min

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

1 Std. 15 Min

Linsenbraten

1 Std. 50 Min

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

45 Min

Koshari (الكشري المصري)

1 Std. 15 Min

Bärlauch-Gnocchi

1 Std. 15 Min

Süßkartoffel-Tarte in Blütenform

1 Std. 30 Min

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

40 Min

Mostrar todo