Pollo en salsa de soja con vegetales

Pollo en salsa de soja con vegetales

4.3 60 valoración

Prep. 15min

Total 3h

6 raciones

Ingredientes

800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco en trozos
50 g de azúcar moreno
200 g salsa de soja
20 g aceite de girasol
250 g de agua
20 g de harina
500 g pak choi en mitades a lo largo

500 g ramilletes de brócoli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 2113.8 mg

Proteína 46.7 g

Calorías 2852 kJ / 681 kcal

Grasa 46.5 g

Fibra 1.3 g

Grasas saturadas 11.8 g

Carbohidratos 18.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Platos completos - Cubrecuchillas 6 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Tortilla con brócoli dorado y queso

20min

Patatas a la navarra con setas y chistorra

45min

Potaje de sepia con garbanzos

40min

Calabaza rellena a la provenzal

1h 10min

Menestra de verduras al estilo de Navarra

1h

Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas

1h 30min

Patatas rellenas de jamón y gambas

1h

Olla gitana

45min

Porchetta al horno con guarnición

3h

Berenjenas rellenas de pulpo y pera con salsa romesco

1h 40min

Gachas manchegas con panceta y chorizo

30min

Bollitori

40min

Mostrar todo