Dukkah-egg med asparges og feta

Dukkah-egg med asparges og feta

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 30min

2 porsjoner

Ingredientes

pistasjnøtter, uten skall, usaltet
50 g
sesamfrø
20 g
korianderfrø
1 ss
spisskummenfrø
2 ss
salt
¼ ts
malt svart pepper
½ ts
fetaost, laget på kumelk delt i biter
100 g
melk, alle typer
30 g
vann
500 g
egg avkjølte
4
asparges, grønn endene kuttet av
1 - 2 bunt
"extra virgin" olivenolje pluss ekstra for drypping (valgfritt)
1 ss
glutenfritt brød ristet, til servering
2 skiver

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsjon

Sodio 1285.4 mg

Proteína 36.8 g

Calorías 3233.5 kJ / 769.5 kcal

Grasa 59.1 g

Fibra 8.2 g

Grasas saturadas 13.9 g

Carbohidratos 20.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Glutenfri mat 94 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30 min

Havregrøt med tomat og basilikum

No ratings

Havregrøt med avokado og egg

No ratings

Havregrøt med yoghurt og bær

10 min

Havregrøt med sjokolade og pære

20 min

Chiapudding med appelsin og mango

No ratings

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

No ratings

Veganske frokostpølser

No ratings

Vegansk eggerøre

No ratings

Ovnsbakte grønnsaker med feta

No ratings

Bakte bønner

No ratings

Hverdagsproteinshake

No ratings

Mostrar todo